Impotenz Probleme: was sind die Hausmittel helfen Männer

Impotenz Probleme

Probleme mit Impotenz, zu verschiedenen Zeiten, ist von Interesse, um fast jeder Mann, unabhängig vom Alter. Nicht jeder ist sofort bereit zu gehen, um den Arzt und die Medikamente nehmen. Oft sind Männer bereit, zu versuchen, die Hausmittel Zunahme der Potenz, vor allem, wenn das problem nicht zu groß ist.

Beliebte Rezepte zur Steigerung der Potenz sind oft gegen Aufpreis erhältlich und haben keine Nebenwirkungen.

Kleine Verschlechterung der Erektion sind sehr effektiv, da dies kann nur eine vorübergehende manifestation der Allgemeinen malaise. Ursachen für die kleineren Probleme mit Impotenz können sein:

  • die Erschöpfung;
  • der Mangel an Schlaf;
  • der stress;
  • übermäßige körperliche Anstrengung.

Rest und die Anwendung von gängigen Methoden der Behandlung wird einen spürbaren Effekt.

Die wichtigsten Ursachen der erektilen Dysfunktion

Allerdings, wenn die schwere Krankheiten der populären Methoden der Erhöhung der Kraft mehr sein kann als eine Ergänzung zu der Behandlung der Hauptursache der Krankheit, die geführt hat, um die Erektionsstörungen. In diesem Fall, der Verletzung der Potenz kann sich lange und fest.

Die Ursachen der gravierenden Verschlechterung der sexuellen Funktion:
  • das Alter ändert sich die hormonelle;
  • Erkrankungen des Urogenitalsystems, wie prostatitis oder urethritis, Adenom der Prostata;
  • Erkrankungen des Nervensystems;
  • die Folgen des Missbrauchs von Alkohol-und Tabakkonsum;
  • körperliche Inaktivität (Bewegungsmangel);
  • schlechte Ernährung (Missbrauch von Tieren in gesättigtem Fett, Mehl und süß).

Diese Faktoren wirken sich vor allem in der Funktionsweise des endokrinen Systems, die verantwortlich ist für die körpereigene Produktion von männlichen Sexualhormonen.

Der Arzt, nach der Diagnose, und wählte die Behandlung zu erklären, wie es ist, ausreichende Mittel für die Korrektur der Stil des Lebens, oder müssen sich einer Behandlung. In jedem Fall, einfach, bewährt durch Jahrhunderte der Möglichkeiten zur Steigerung der macht, dass Sie in der Lage sind, zu üben eine effektive Wirkung auf die Verbesserung der sexuellen Funktion. Sie betreffen:

  • medizinische Kräuter;
  • die Wurzeln, Früchte und Samen;
  • Produkte (Honig, Nüsse, Eier und Milchprodukte).

Heilkräuter für die erhöhte Leistung

Die Nutzung der einige der Kräuter, die als vorbeugende Behandlung, die Werkzeuge, die macht wird immer mit einer "bis zu". Die nützlichsten von Ihnen:

  • Petersilie - hat einen positiven Effekt auf die Leistung durch den hohen Gehalt an vitamin c;
  • Sellerie - Sie können speichern Sie die männliche Kraft, um das Alter des Tages, mit der Petersilie;
  • Iwan-Tee – Dank der Anwesenheit einer Vielzahl von nützlichen Substanzen stimuliert das funktionieren des endokrinen Systems, einschließlich der Verbesserung der Testosteron-Produktion. Wie eine beruhigende, stress-Linderung, die einen negativen Einfluss auf die Erektion.
  • ginkgobiloba – exotische pflanze, die hat eine Vielzahl von positiven Eigenschaften. Gesättigt mit Sauerstoff und Blut, verbessert die Einkommen von Blut zu den Organen des Beckens, einschließlich der Genitalien, Verbesserung der Erektionen und sexuelle Funktion im Allgemeinen. Genommen in form von Extrakt in Kapseln und Alkohol, wie Sie zu konfigurieren.

Die Wurzeln, Früchte und Samen, andere Produkte für die Verbesserung der Gesundheit der Männer

Die Wurzel des ginseng ist eine der beliebtesten Pflanzen, die verwendet wird, insbesondere für den Kampf gegen die Schwächung der Kraft. Es verbessert die Zirkulation von Blut, wirkt positiv und in der Blutzufuhr zu den männlichen Genitalien. Der regelmäßige Verzehr steigert die Qualität der Spermien.

Es wird empfohlen, dass sich die Rezeption nicht in der form einer Tinktur von Alkohol, und in form von trocken-Extrakt. Es ist nützlich zu mischen mit Honig im Verhältnis von 25 bis 30 Gramm Extrakt der ginseng-Wurzel in 600 g Honig. Bestehen Sie 10 Tage, und dann nehmen Sie 1 Teelöffel auf nüchternen Magen.

Die Wurzel des Kalmus - stimuliert die Produktion von Samenflüssigkeit und die längere Verwendung verbessert die Erektion. Die Trocknung der Lenden, können Sie einfach kauen in den Mund. Es ist auch Hinzugefügt, um Tees und Abkochungen von Kräutern.

Die Beeren von Weißdorn , geben Sie die Energie, die Ausdauer, erhöht die libido, verbessert die sexuelle Leistung. Wie konsumieren? Nehmen Sie 1 Esslöffel Beeren, Gießen Sie 1,5 liter kochendem Wasser, Kochen für 30 Minuten auf einem kleinen Feuer. Nehmen Sie 50 ml in der Fasten. Wenn Sie fertig Kochen, Sie müssen eine minimale Pause von 1 Woche, um zu vermeiden, die Verringerung der Druck.

Die Samen der Brennnessel vorbereitet in form von Tee, eingenommen auf nüchternen Magen.

Das beste Werkzeug für die Verbesserung der Erektion und sexuelle Potenz

Das beste Werkzeug für die Verbesserung der sexuellen Funktion ist der Honig. Besonders nützlich in Kombination mit Nüssen, sowie die letzten von der gleichen enthalten pflanzliches Eiweiß.

Die meisten leckeres und nützliches Werkzeug, das erhöht die sexuelle Potenz: nehmen Sie eine Regel, die Sie haben auf dem Tisch immer war Schüssel oder Glas mit Honig, dicht, gemischt mit Nüssen. Dieser snack ist ein Favorit bei Tee-Zeit, besonders gut für den power-schwarz-großen-Blatt-Tee mit Minze, ein wenig Zucker mit Honig und Nüssen. Der Zucker, in diesem Fall auf hinzufügen, um den Tee ist nicht notwendig.

Der Honig ebenfalls akzeptiert, und Sie mit anderen Inhaltsstoffen, beispielsweise die Mischung von Honig mit Ingwer in einem Verhältnis von 1:1, oder mit der Knoblauch. Nehmen Sie drei mal am Tag auf nüchternen Magen.

Produkte für die Verbesserung der Leistung

Nüsse – sind Ansatz jeglicher Art, also ka alle Sie sind eine gute Quelle von Arginin, die die Verbesserung der sexuellen Funktion, sowie vitamin E und pflanzlichen Proteinen, die wichtig für die Gesundheit der Männer.

Die meisten nützlich – Nüsse, weil es auch Vitamine und omega-3-Fettsäuren. Wir empfehlen auch Mandeln, Haselnüsse, Pistazien, aber auch der Einsatz von der Mutter an die Leistung aus dem Wettbewerb aus.

Fleisch (mager) – Quelle von Proteinen und Aminosäuren, die nur in den Proteinen tierischen Ursprungs. Erforderlich sind, als "Baumaterial" für die Produktion von Sperma, Sperma.

Hühnereier und Wachtel - für die Aufrechterhaltung der männlichen sexuellen Funktion wird von unschätzbarem Wert sein. Enthalten große Mengen an Vitaminen und Aminosäuren, und sind auch eine Quelle von protein tierischen Ursprungs. Für die Aufrechterhaltung der Gesundheit der Männer, verbrauchen einfach nur 1 Huhn oder 3-4 Wachteleier. Idealerweise auf nüchternen Magen eingenommen, roh.

Milch und fermentierte Milch-Produkte sind sehr nützlich für die Gesundheit, in der Lage, den männlichen Körper in fast alle Nährstoffe, die für die Aufrechterhaltung der sexuellen Funktion. Milchprodukte enthalten die Vitamine B1, b3, b6, c, E und Folsäure, beta-Carotin und Selen. Nur 1-2 Gläser von Rohmilch, oder für diejenigen, die nicht tolerieren Rohmilch (die Laktase-Ausfall) – Joghurt, Quark, Joghurt, oder 100 bis 150 Gramm ricotta - zum speichern der Agentur ein optimales Verhältnis von Kalzium und magnesium.

Fisch und Schalentiere enthalten außerdem Phosphor, wichtig für die Herstellung von Samen, die Qualität und das Zink schützt vor Entzündungen der Prostata.

Die Zitrus-Früchte, das Gemüse in eine große Menge von Kalium, unterstützt die Leistung, und das vitamin c macht den Orgasmus intensiver.

Von den Samen. Enthalten große Mengen von Nukleinsäuren, ohne die die normale Produktion von Spermien ist nicht möglich.

Von dem, was zu geben, zur Verbesserung der Leistung

Ganz verzichten müssen:
  • Zucker in jeder form;
  • das weiße Mehl in jeglicher form;
  • die Kartoffel;
  • fetthaltige Lebensmittel tierischen Ursprungs.
Einfache Anforderungen an gute Ernährung, erholsamer Schlaf und regelmäßige dosierte körperliche Belastung kann Wunder tun – Ihre Leistung ist wieder normal. Und die top-beliebte Rezepte erweitert, die stärker, so dass Ihr sexuelles Leben voll und Reich.
29.06.2020