Die erhaltung der potenz ist die basis für die qualität und die freude des lebens für jeden der sexuell aktiven männer. Angesichts der weiteren alterung des körpers, die auswirkungen der zivilisation faktoren (alkohol, nikotin, drogen, umweltverschmutzung, stress und verschiedenen krankheiten (diabetes mellitus, adipositas, hypertonie, etc.), den zustand der männlichen potenz verschlechtert.
Menschen, die leistung und das alter
Mit dem alter, zusammen mit ergrauen haar und creaking die gelenke beginnen zu altern und zu den blutgefäßen, die auswirkungen auf die sexuelle potenz der männer. In ihnen bilden sich atherosklerotische plaques, verhindern den fluss von blut in den penis. Dies bedeutet, dass einige der gewebe um die gefäße zu berauben sie sauerstoff und nährstoffe.
40 jahre alt, weniger als 10% der männer sorgen sich um seine erektion, und nach 40 bereits mehr als 50%. Mit den jahren ist dieses problem erhöht und relevant wird für die große mehrheit der männer.
Ein weiteres problem ist, dass nach 40 jahren beginnt man das niveau der produktion von testosteron in den hoden. Testosteron fördert die gesundheit des herz-kreislauf-system, die muskelmasse, die knochendichte und den ton des körpers. Tierexperimentelle studien haben gezeigt, dass niedrige testosteron wirken auf die gewebe des penis.
In den geweben des penis gibt es rezeptoren für testosteron, das in kontakt mit dem hormon, wird effizienter. Daher der mangel an dem männlichen sexualhormon beeinflusst die effizienz der funktionsweise dieser rezeptoren, was wiederum erschwert die erektion des penis (der penis steif wird eindeutig zu wenig ist. Diese phase, die menschen oft genannt wird, "der mensch " den höhepunkt" oder "in der andropause". Jedoch, im gegensatz zu frauen den wechseljahren, wirkt sich auf ihre fruchtbarkeit, ist nicht so dramatisch für die menschen.
Unter anderem häufiger von psychischen problemen auf die veränderungen in den 40 bis 65 jahren ist ein rückgang der konzentration, müdigkeit, störungen der wahrnehmung. Wir können hinzufügen, zu ihnen und solche physikalischen faktoren, wie: abnahme der sehschärfe, schmerzen in den gelenken, und oft ist der satz von übergewicht (adipositas). All dies führt zwangsläufig zur reduzierung der sexuellen aktivität und die effizienz, die sieht wie folgt aus:
- In einem zustand der erregung – mit dem alter, der mann braucht mehr zeit und der zunahme der direkten stimulation. Darüber hinaus erkennen wir auch eine schwächung der steifigkeit des penis während der erektion.
- In der plateau phase ist die phase länger, die ejakulation erfolgt mit verzögerung und weit weniger sichtbar.
- Die phase der auflösung (der ejakulation und orgasmus) – das gefühl, der orgasmus dauert kürzer und schwächer, das volumen der ejakulation ist viel weniger.
Allerdings, die sexuelle aktivität kann helfen, eine erektion aufrechtzuerhalten und vielleicht sogar verlängern die dauer des sexuellen lebens. Studien zeigen, dass männer alter von 50 jahren und mit mindestens zwei der orgasmus im monat, die haben eine längere lebensdauer sexuelle, die keine hat. Über die vorteile des geschlechts, sowohl physisch als auch psychisch, werden kann lesen sie im folgenden artikel.
Eine der wichtigsten lehren der androide von männlichkeit ist es, die aktiven sexualleben, die die pro-zyklus – vor, dass die erektile dysfunktion weniger wahrscheinlich, schützt die prostata und sogar stoppt die verringerung der penis mit dem alter. Wissenschaftliche studien belegen, dass die sexuelle aktivität kann es angenehm sein, auch im alter. Aber nur, wenn sie sich sorgen macht!
Die beziehung der männlichen potenz und die allgemeine gesundheit
Das problem mit der erreichung und aufrechterhaltung der erektion können ein symptom für andere zugrunde liegende krankheit.
Die depression untergräbt das sexuelle verlangen. Zur gleichen zeit, die antidepressiva sind oft erschweren die sexuelle funktion, denn sie reduzieren den wunsch, in das gehirn. Obwohl einige medikamente, wie trizyklische antidepressiva, häufig verwendet für die behandlung von psychischen problemen, kann spontan zu einer erektion, vielleicht, weil sie verursachen der metabolischen veränderungen.
Erektiler dysfunktion (ed) können ein frühes anzeichen der multiplen sklerose, die die nerven beschädigt. 5 bis 10% der männer patienten mit multipler sklerose leiden unter der EREKTILEN dysfunktion.
Erektionsstörungen können das erste symptom von diabetes, da das hohe niveau des zuckers im blut verhindert, dass der auto-produktion von stickstoffmonoxid, eine substanz, die glatte muskulatur entspannt, die blutgefäße. Außerdem ist der zucker im blut zerstört die wand der blutgefäße.
Die schwierigkeiten mit der erektion verbunden sein können atherosklerotische plaques in den arterien (die risikofaktoren sind ein hoher cholesterinspiegel, rauchen, alkohol, diabetes, bluthochdruck und adipositas). Sogar eine kleine okklusion der arterien des penis führen kann, die schlechte qualität der erektion.
Studien deuten darauf hin, dass zwischen 50 und 75% der männer mit der krankheit der arterien des penis, sind auch die ersten phasen der blockierten arterien um das herz. Kann erektile dysfunktion ein wichtiges frühes symptom der krankheit des herzens.
Warum ist es wichtig, gut schlafen zu halten die männliche potenz?
Während wir schlafen, ist unser körper tritt, eine art "wartung und reparatur" von all unseren zellen und geweben, einschließlich der geschlechtsorgane. Während der nacht, die männer erleben 3-5 "der morgen" von den erektionen (natürlich ist der begriff "morgen" bedingt), die, wie es angenommen wird, ist entscheidend für die gesundheit der gewebe des penis. Und diese erektion sein können, die im zusammenhang mit einer sexuellen stimulation.
Gesunde einer nacht schlaf hat mehrere phasen. "Der morgen" - die erektion wird auftreten, während der phase des REM-schlafes (rapid eye movement).
Die erektion tritt auf, wenn blut füllt die schwellkörper des penis. Erhöhung der durchblutung führt und eine größere lieferung von sauerstoff und nährstoffen zu den geweben des penis. Ohne dies, den strom zu regulieren, der stoff kann ein defizit an sauerstoff. Studien zeigen, dass es sogar zu schäden führen kann, auf der ebene der gewebe und beeinträchtigen die fähigkeit, ein penis hart sein. In wirklichkeit haben die wissenschaftler festgestellt, dass männer, die reduziert wird oder verschwindet, automatische nächtliche erektion, ist es schwierig, eine erektion in den wachzustand.
Diese arten von problemen können die folge der verletzung des schlaf-zyklus, der durch die rezeption der pillen zum schlafen oder arbeiten nachtschicht. Die männer, dass sie nicht mehr leiden automatischen morgen eine erektion, sollten sie rücksprache mit ihrem hausarzt. Dies ist besonders wichtig, wenn sie schwierigkeiten haben, zu halten oder eine erektion zu bekommen, während der vorbereitung und während des sexuellen aktes.
Der zeitraum bis zur nächsten aufregung
Nach der ejakulation, libido kann ein mann erneut einen höhepunkt erreichen, innerhalb von ein paar stunden oder sogar ein paar tage (individuell für jeden). Dies ist die zeit der ruhe sexuellen, in der nächsten nach der ejakulation. Er trägt den namen der phase, feuerfest. Beginnt diese phase sofortige und gleichzeitige einnahmen von zwei arten von chemikalien, adrenalin und endorphinen. Das adrenalin bewirkt eine verengung der arterien in den penis, reduziert den blutfluss zu den muskeln des penis und deren reduzierung. In der zwischenzeit, dass die endorphine verursachen ein gefühl von ruhe und euphorie.
Mit der zeit werden diese chemikalien neutralisiert werden und der körper beginnt mit der produktion von stickstoffmonoxid, das die blutgefäße entspannt und ermöglicht, dass das blut wieder gut handeln in den penis.
Bei männern, die refraktäre emesis-phase länger dauert, vielleicht, weil der start für die körpereigene produktion von stickstoffmonoxid, das mehr zeit in anspruch nimmt.
Refraktäre Emesis-phase kann variieren von einer minute von 16 jahren und einem monat für die 80-jährigen männer. Ob diese phase verlängert sich, während einem kurzen zeitraum, kann dies die folge der depression oder der verringerung der testosteronspiegel. Studien haben gezeigt, dass männer mit niedrigen testosteronspiegel beschweren sich oft, dass es schwer ist, eine erektion zu bekommen.
Warum können die nerven ruinieren.
Wenn man ständig sorgen um seine sexuelle "leistung", beginnt ein teufelskreis. Die angst vor dem scheitern (versagen) bedeutet, dass der ort der ruhe beginnt der stress verursacht die produktion von adrenalin, blockieren die erektion des penis. Je mehr die misserfolge der menschen, um so mehr wird sie versuchen, um sex zu vermeiden, ihre angst nimmt zu, und der wunsch verschwindet. Und mit der unlust führt zu einem rückgang auf das niveau von luteinisierendes hormon (luteotropin, lutropina), bekannt als der hormon hat eine entscheidende bedeutung für die sexuelle gesundheit von "appetit". Das hormon wird ausgeführt, wenn sie sex haben, aber wenn sie nicht das geschlecht haben, das gehirn reduziert seine produktion, weil es gibt keine notwendigkeit, dies zu tun. Dieser prozess kann dauern, mehrere monate oder jahre, aber letztlich in einer verringerung der anzahl von spontanen erektionen, die nur verschlimmern die angst der menschen. Männer jeden alters leiden können aus angst vor dem scheitern.
Darüber hinaus wird das fehlen von sex reduziert, den zugang von sauerstoff zu den geweben des penis, was wiederum führt zu schwächeren erektion, sie wird nur zusätzlich zu den problemen von impotenz.
Die gesundheit der prostata und für die menschen, die leistung
Einer von zehn menschen zu einem bestimmten zeitpunkt des lebens entwickelt sich prostatakrebs. In diesem fall kann die notwendigkeit entstehen, die entfernung der prostata oder der teil von ihm, und das kann die sexuelle gesundheit. Daher ist die pflege der prostata ist sehr wichtig.
Die prostata produziert bis zu zwei drittel der samenflüssigkeit, die die spermien form der samen. Selbst eisen beginnt zu altern schneller als der körper allgemein. Dies liegt an der abwesenheit in ihr der großen blutgefäße. Die lieferung von blut tritt nur durch die kleinen gefäße, was bedeutet, dass der stoff ist ein wenig erhält sauerstoff und nährstoffe.
Viele männer tritt eine vergrößerung der prostata (benigne prostatahyperplasie), obwohl nicht klar ist, warum das passiert ist. Als ergebnis der die prostata umgibt die harnröhre drückt und damit den fluss des urins und der ejakulation. Teil dieser erweiterung kann die prostata operativ entfernt, aber es könnten schäden verursachen, die in einigen der ventile in der harnröhre kanal, so tritt die emission von sperma in die harnblase und nicht am körper. Diesen vorgang bezeichnet man als retrograde ejakulation.
Eisen, umgeben von zwei bündel von nerven, die sind von entscheidender bedeutung für die aufrechterhaltung der erektion. Wenn das eisen ist krebs muss operativ entfernt werden. Wenn die nerven beschädigt sind, was wiederum auswirkungen auf die sexuelle funktion.
Das leiden eines langen, erregung (priapismus)
Viel erregung des penis kann es scheinen glückliche gelegenheit, aber es ist ein alptraum für diejenigen, die unter priapismus, die auftritt, wenn das blut nicht fließen kann, von der blockade in den arterien des penis. Der grund dafür ist nicht genau bekannt. Dies kann passieren, ohne jede art von sexueller aktivität, als folge der leukämie (blutkrebs führt zu einer veränderung der form von zellen des blutes) oder eine verletzung des penis. Oft ist ursache für die sichelzellenanämie, wo die roten blutkörperchen haben die form der sichel. Diese bedingung verursacht schmerzen, und, wenn sie nicht schnell behandelt wird, kann zur stagnation des blutes und die entzündlichen prozesse. Auch entwickeln kann, und gangrän. Ist die behandlung durch injektionen von einem medikament, das hilft, abtropfen lassen das blut von der gegend des penis.
Ein jahrhundert der sorge für die männer
Die meisten männer haben keinen grund zur sorge über die größe ihres penis, weil aus medizinischer sicht, den wahren kleinen penis ist ein penis kleiner als 5 cm, ist sehr selten. Die durchschnittliche länge eines erigierten penis beträgt 15 cm (von 11,5 auf 19 cm). Die durchschnittliche länge der schwäche des (nicht erigierten) penis-9,5 anzeigen
Im prozess des gesunden alterns für den menschen die größe ihrer penis kann sich verringern aufgrund der änderungen in den blutfluss durch verstopfte arterie, gleichzeitig wird das kollagen, hilft, die form von dem stoff, mit dem alter wird weniger effektiv. Jedoch, regelmäßige sexuelle aktivität kann minimiert den verlust von us -$.