Häufig tritt erektile Dysfunktion vor dem Hintergrund häufiger Beschwerden auf und ist ein vorübergehendes Phänomen. In solchen Fällen empfehlen Urologen, die Potenz mit Volksheilmitteln zu erhöhen.
Welche Faktoren beeinflussen die Potenz
Erektile Dysfunktion tritt bei Männern sowohl im Erwachsenenalter als auch in jungen Jahren auf. In den meisten Fällen sind temporäre Faktoren die Ursache für solche Verstöße. Diese beinhalten:
- Übermäßige Müdigkeit (physisch oder emotional).
- Stresssituationen, Angst.
- Ständige Unterbrechung der Beziehung.
- Alkoholvergiftung.
- Übergewicht.
- Unregelmäßige intime Beziehungen.
- Schlafmangel.
- Nebenwirkung nach Einnahme von anabolen oder psychotropen Steroiden.
- Tabakrauch.
- Häufiges Radfahren.
- Mangelnde Mundhygiene.
- Falsche Ernährung: Fastfood.
Darüber hinaus erkennen Sexualtherapeuten, dass Potenzprobleme nicht immer eine eigenständige Pathologie sind. In den meisten Fällen treten solche Symptome vor dem Hintergrund anderer sich entwickelnder Krankheiten im Körper auf. Folgende Erkrankungen können die Ursache einer erektilen Dysfunktion sein:
- Diabetes;
- Prostatitis;
- das Vorhandensein von Urogenitalinfektionen;
- Herzischämie;
- Hypertonie;
- abnorme Entwicklung der Genitalien;
- Parkinson-Krankheit;
- Gefäßpathologie;
- hormonelle Störungen;
- endokrine Störungen.
Solche Krankheiten können eine schwache Erektion verursachen. Daher kann dieses Symptom nicht ignoriert werden. Es ist notwendig, herauszufinden, welche Pathologie ein Zeichen für eine sexuelle Dysfunktion ist, und die Behandlung frühzeitig zu beginnen.
Vorteile der traditionellen Medizin
Das Problem der eingeschränkten erektilen Funktion ist weit verbreitet. Daher erscheinen immer mehr Medikamente zur Potenzsteigerung auf dem Pharmamarkt. Einige von ihnen haben jedoch Nebenwirkungen und können manchmal gesundheitsschädlich sein. Als Alternative zu Medikamenten werden Volksheilmittel verwendet, die folgende Vorteile haben:
- Erschwingliche Kosten.
- Lang anhaltende Wirkung.
- Ein Minimum an Nebenwirkungen.
- Sie haben eine heilende Wirkung auf den Körper.
- Erzielen Sie das gewünschte Ergebnis.
- Traditionelle Behandlungsmethoden haben sich bewährt.
Viele offizielle Medikamente sind pflanzlich, aber sehr teuer. Die meisten Experten sprechen positiv über Volksmethoden.
Kräutermedizin als Weg zur Beseitigung der erektilen Dysfunktion
Sexualtherapeuten glauben, dass es möglich ist, die Potenz mit Hilfe von Volksheilmitteln in den Anfangsstadien der Pathologie zu erhöhen. Der regelmäßige Verzehr einiger Pflanzen normalisiert die sexuelle Aktivität. Die meisten Kräuterextrakte sind Sexualstimulanzien. Dieser Effekt sorgt für eine Erhöhung der Durchblutung der intimen Organe. Dies verbessert nicht nur die Erektionsfähigkeit und verlängert den Geschlechtsverkehr, sondern erhöht auch die Potenz.
Es ist wichtig, nicht zu vergessen, dass einige pflanzliche Heilmittel unwirksam sind und sogar gesundheitsschädlich sein können.
Daher ist es vorzuziehen, bewährte Rezepte der traditionellen Medizin zu verwenden.
Pastinaken-Wurzelanwendung
Dieses Wurzelgemüse schmeckt ähnlich wie Petersilie. In seiner chemischen Zusammensetzung ist es sehr reich an Spurenelementen und Vitaminen. Daher wird das Gemüse aktiv bei der Behandlung der Potenz eingesetzt. Getränke, die nach dem folgenden Rezept zubereitet werden, gelten als nützlich:
- Pastinakenwurzel, etwa 60 Gramm schwer, fein hacken.
- Gießen Sie trockene Rohstoffe mit 0, 5 Liter kochendem Wasser.
- An einem warmen Ort 3 Stunden ziehen lassen.
- Filtern Sie das Getränk.
Nehmen Sie das zubereitete Arzneimittel 3-4 mal täglich für 1/2 Glas vor den Mahlzeiten ein. Um den Geschmack zu verbessern, wird dem Getränk Zucker oder Honig zugesetzt. Die Behandlung dauert etwa drei Wochen. Das Werkzeug kann auch als Prophylaxe bei Impotenz verwendet werden.
Volksheilmittel auf Ingwerbasis
Ingwerwurzel ist seit langem für ihre tonisierenden Eigenschaften bekannt. Darüber hinaus aktiviert die regelmäßige Anwesenheit dieses Gewürzes in der Nahrung die Produktion des Hormons Testosteron, das für eine stabile Erektion und Libido verantwortlich ist.
Sie können rohen, getrockneten oder gekochten Ingwer essen. Manche Leute verwenden es als Topping für Nudelgerichte oder Desserts. Um eine schnellere Wirkung auf die Genitalien zu erzielen, können Sie mit in Apotheken erhältlichem Ingweröl behandeln. Das Werkzeug wird für Mikroklyster verwendet, dank denen medizinische Substanzen direkt auf das Urogenitalsystem wirken.
Rezepte mit frischer Ingwerwurzel gelten als die effektivsten. Das Gewürz wird zusammen mit Honig gekaut oder daraus medizinische Getränke zubereitet. Sinnvoll ist eine Zusammensetzung aus folgenden Zutaten:
- 1 Glas Honig;
- 200 Gramm Ingwer;
- 2 Stück Zitrone.
Zitrone mit Schale und Ingwer werden durch einen Fleischwolf oder Mixer gegeben. Honig wird der Mischung hinzugefügt. Alles wird gemischt und im Kühlschrank aufbewahrt. Die Zusammensetzung wird morgens vor den Mahlzeiten eingenommen, 1 TL.
Knoblauchaufguss bei Impotenz
Knoblauch hat die Fähigkeit, Stoffwechselprozesse zu aktivieren. Dies erhöht die Durchblutung der Intimorgane und sorgt für eine stabile Erektion. Der Verband enthält bioaktive Verbindungen, die die Spermienproduktion stimulieren und die Libido steigern.
Sie können bis zu 5 Knoblauchzehen pro Tag essen. Manche Leute ziehen es vor, eine Tinktur mit Zusatz von Hilfsstoffen herzustellen. Das Rezept enthält die folgenden Komponenten:
- 1 Knoblauchzehe;
- 50 Gramm Karotten;
- 1 Apfel;
- 1 Esslöffel Mai-Honig.
Alle Zutaten werden mit einer feinen Reibe oder einem Mixer zu einem Brei gemahlen. Fügen Sie der Mischung Honig hinzu und stellen Sie sie an einen kühlen Ort. Morgens und abends 2 Teelöffel einnehmen.
Vogelbeer- und Hagebuttenabkochung
Vogelbeere und Hagebutte gelten als vitaminreiche Lebensmittel. Darüber hinaus werden diese Elemente auch in Form von getrockneten Beeren konserviert. Zur Zubereitung des Arzneimittels benötigen Sie Folgendes:
- 60 Gramm Hagebutten.
- 60 Gramm Vogelbeeren.
- 1, 5 Liter kochendes Wasser.
Vogelbeere und Hundsrose werden gemischt und in eine Thermoskanne gegossen, die mit kochendem Wasser übergossen wird. Die Brühe sollte 12 Stunden lang zubereitet werden. Als nächstes muss das Arzneimittel gefiltert und dreimal täglich 1/2 Tasse getrunken werden.
Ginseng-Tinktur
Ginseng gehört aufgrund seiner pharmakologischen Eigenschaften zur Gruppe der adaptogenen Medikamente. In der Therapie wird oft eine alkoholische Tinktur aus der Wurzel der Pflanze verwendet. Dies liegt daran, dass Gras eine Quelle für Fett, Protein und Kohlenhydrate ist. Die Zusammensetzung enthält Saponine, die die männliche Stärke aktivieren.
Obwohl sich die Ginsengwurzel positiv auf viele Organe auswirkt, wird sie häufig zur Behandlung und Vorbeugung von Impotenz eingesetzt. Dies liegt an seinen folgenden Eigenschaften:
- lindert Anzeichen von Stress und Überarbeitung;
- stellt die Libido wieder her;
- verlängert die Erektion;
- verbessert die Durchblutung des Phallus.
Ginseng-Tinktur verursacht praktisch keine Nebenwirkungen. Es wird nicht empfohlen, die Dosierung zu überschreiten, da sonst Symptome wie Schlaflosigkeit auftreten oder umgekehrt - Schläfrigkeit.
Honig zur Steigerung der Potenz
Honig hat vielen Männern geholfen, die Potenz zu verbessern. In den meisten Fällen wird empfohlen, es in Kombination mit Nüssen oder Trockenfrüchten zu verwenden. Die Zusammensetzung wird im Verhältnis 1: 1 zubereitet. Dieser Komplex reichert das Blut mit pflanzlichen Proteinen an, die für die menschliche Gesundheit sehr wichtig sind. Obwohl es viele Sorten dieser Delikatesse gibt, sind nicht alle bei intimen Problemen nützlich.
Wissenschaftler haben die positiven Auswirkungen von Honig auf das Fortpflanzungssystem identifiziert. Es hat folgende Wirkung:
- normalisiert die Funktion des Urogenitalsystems;
- verhindert Impotenz;
- verbessert die Libido;
- verlängert die Erektion;
- stimuliert die Spermienproduktion;
- reduziert die Entzündung der Prostata;
- verbessert die Spermienqualität.
Um das Beste aus der Behandlung herauszuholen, ist es vorzuziehen, Kastanien- oder Buchweizenhonig zu wählen. Manche Leute verwenden dieses Dessert anstelle von Zucker.
Rhodiola rosea Wurzelinfusion
Die Behandlung von Impotenz mit Rhodiola rosea in der Volksmedizin ist sehr wirksam. Aber der Therapieverlauf mit diesem Mittel ist lang. Die Pflanze enthält Metalle, Mineralien und nützliche Säuren. Eine solche Zusammensetzung beseitigt Verletzungen im Intimbereich und verlängert die Dauer des Geschlechtsverkehrs.
Rhodiola-Tinktur kann zu Hause hergestellt oder als fertige Form gekauft werden. Während der Behandlung sollte die Dosierung des Arzneimittels nicht überschritten werden. Ansonsten leiden die Patienten unter Übererregung bis hin zur Panik.
Die wundersame Kraft von Propolis
Propolis gilt als ein Produkt, das alle Elemente enthält, die zur Aufrechterhaltung des menschlichen Fortpflanzungssystems erforderlich sind. Es wird oft zur Vorbeugung von Prostatitis oder zur Steigerung der Potenz empfohlen.
Die Tinktur kann rezeptfrei gekauft oder zu Hause hergestellt werden. Die Selbstzubereitung des Arzneimittels ist wie folgt:
- Propolis fein hacken, etwa 40 Gramm wiegen.
- Gießen Sie die resultierenden Rohstoffe mit 150 ml 96% medizinischem Alkohol.
- Bestehen Sie 7 Tage an einem kühlen Ort.
Es wird empfohlen, die Tinktur regelmäßig umzurühren. Das fertige Arzneimittel wird vor den Mahlzeiten etwa 40 Tropfen auf einmal mit einem Glas Wasser eingenommen. Der Behandlungsverlauf dauert zwei Wochen bis zu einem Monat.
Pappelrinde ist das beste Mittel gegen Potenz
Die Rinde der Espe ist seit langem für ihre heilenden Eigenschaften bekannt. Das Tool wird aktiv bei Adenomen, Prostatitis und anderen Beschwerden im Urogenitalbereich eingesetzt. Besonders wirksam ist die Pflanze in Remissionsphasen, wenn unangenehme Symptome mit Schmerzen einhergehen. Die natürlichen Inhaltsstoffe der Rohstoffe verbessern die Ernährung des Prostatagewebes und die Produktion männlicher Hormone. Dies wirkt sich positiv auf die Gesundheit des stärkeren Geschlechts aus, indem Erektionsprobleme beseitigt werden.
Aufgüsse, Abkochungen und Salben werden aus Espe hergestellt. Oft bereiten sie eine Tinktur für Alkohol vor und halten sich an diese Technologie:
- 15 Gramm Pappelrinde fein hacken;
- fügen Sie 100 ml medizinischen Alkohol zu den Rohstoffen hinzu;
- zwei Wochen bestehen.
Nehmen Sie das Arzneimittel mit einem Teelöffel ein, bis sich die Bedingungen bessern. Die Behandlungsdauer sollte drei Monate nicht überschreiten.
Heilbäder zur Potenzsteigerung
Die meisten Sexualtherapeuten empfehlen, bei einer komplexen Behandlung Bäder zu verwenden, um die Potenz zu steigern. Unter dem Einfluss von heißem Wasser unter Zugabe von Kräutern oder ätherischen Ölen verbessert sich die Durchblutung des Beckens. Die folgenden Verfahren werden als nützlich angesehen:
- Bäder mit Jodzusatz.
- Mit Schwefelwasserstoff.
- Terpentin.
- Mit einer Mumie.
Die Badezimmer können sitzend oder horizontal sein. In diesem Fall sollte die Wassertemperatur 38 ° C nicht überschreiten.
Bad mit Lorbeerblatt und Kamillenabkochung
Lorbeerblatt besitzt ätherische Öleigenschaften, die nicht nur zum Würzen von Speisen verwendet werden. In Kombination mit Kamille werden daraus Abkochungen oder Aufgüsse hergestellt. Bäder mit Zusatz solcher Kräuter gelten als die wirksamsten. Normalerweise wird das Verfahren am besten vor dem Zubettgehen oder der Intimität durchgeführt.
Um die Wirkung von Pflanzen zu verstärken, ist es notwendig, den Aufguss im Voraus vorzubereiten. Nehmen Sie dazu 2-3 Lorbeerblätter und 1 Esslöffel Kamillenblüten. Die Mischung wird mit heißem Wasser gegossen und darauf bestanden. Das resultierende Arzneimittel wird für den Eingriff direkt in ein Becken oder ein Badezimmer gegossen.
Lebensmittel, die die Potenz steigern
In stärkerem Maße wird die Potenzänderung durch die Ernährung beeinflusst. Zinkmangel führt häufig zu erektiler Dysfunktion. Daher empfehlen Ärzte, die Speisekarte mit allen notwendigen Elementen anzureichern. Folgende Produkte wirken sich positiv auf die Männergesundheit aus:
- Nüsse (Erdnüsse, Haselnüsse, Mandeln, Sesamsamen, Samen);
- Gemüse: Petersilie, Sellerie;
- Meeresfrüchte;
- Haferbrei;
- Roggenbrot;
- Gemüse und Obst;
- Vollkorn;
Solche Lebensmittel stimulieren nicht nur die Libido, sondern verbessern auch die allgemeine Gesundheit erheblich.
Nützliche Eigenschaften von Eiern
Eier gelten als essenziell für die Gesundheit von Männern. Sie enthalten die Vitamine B5 und B6, die an der Testosteronsynthese beteiligt sind. Darüber hinaus erleichtern diese Elemente dem Körper die Bekämpfung von Stress, der eine häufige Ursache für eine verminderte Potenz ist.
Verwenden Sie am besten das gekochte Produkt. Rohe Eier enthalten Keime, die für den Körper schädlich sein können. Das Tagegeld für einen Mann beträgt nicht mehr als 1 Stück.
Einfluss von Milchprodukten
Studien haben gezeigt, dass Milchproteine die Synthese männlicher Hormone verbessern. In diesem Fall können Sie Hüttenkäse, Käse und fettarme Milch verwenden. Dank der in der Zusammensetzung enthaltenen fermentierten Milchprodukte erhöht sich die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Mikroben, Schwellungen und die Wahrscheinlichkeit von Fettleibigkeit nehmen ab.
Darüber hinaus sind Milchprodukte sehr nützlich bei Schwäche und nervöser Anspannung. Daher empfehlen Experten Männern, sie täglich zu verwenden.
Gesunde Ernährung für Männer
Experten glauben, dass es nicht nur mit Volksheilmitteln notwendig ist, die Potenz zu erhöhen. Darüber hinaus ist es wichtig, die Ernährung zu regulieren. In der Speisekarte sollten Gerichte mit einem hohen Gehalt an Vitamin A, B, E bevorzugt werden. Die folgenden Empfehlungen sind ebenfalls nützlich:
- Essen Sie mehr Ballaststoffe, die Stoffwechselprozesse aktivieren.
- Vermeiden Sie Hunger, versuchen Sie es öfter mit Snacks.
- Bevorzugen Sie mageres, gekochtes oder gebackenes Fleisch.
- Anstelle von Kaffeegetränken trinken Sie natürliche Säfte oder frische Säfte.
- Beschränken Sie das Hinzufügen von Gewürzen und Kräutern zu Gerichten.
Solche Empfehlungen helfen, die Potenz zu steigern und in Zukunft die Entwicklung chronischer Krankheiten zu vermeiden.
Eine verminderte Potenz kann in jedem Alter auftreten. Bei geringfügigen Verstößen wird das Problem durch Volksheilmittel gut beseitigt, es ist jedoch besser, vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren.