Der moderne Lebensrhythmus diktiert bestimmte Bedingungen, die die allgemeine Gesundheit des Körpers oft erheblich schwächen. Der Mann von heute verbringt immer mehr Zeit im stickigen Büro, bei der Arbeit oder beim Autofahren und immer weniger in der Natur, um einen aktiven Lebensstil zu führen. Einer der größten Fehler der männlichen Gesundheit - Potenzprobleme - wird auf verschiedenen Ebenen behandelt: viele Therapiemethoden, Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und sogar Hardware-Stimulanzien wurden erfunden. Der führende Platz in der Popularität wird jedoch immer noch von der Wiederherstellung der Potenz mit Volksheilmitteln zu Hause eingenommen.
Vorteile der Heimbehandlung
Ein integrierter Ansatz zur Steigerung der männlichen Stärke ermöglicht es Ihnen, medikamentöse Therapien und Operationen zu vermeiden, jedoch können traditionelle Methoden einen Mann nur in den Anfangsstadien eines Ungleichgewichts der erektilen Funktion heilen.
Heiler wussten zu allen Zeiten, dass die männliche Stärke von vielen Faktoren abhängt, Ärzte bestätigen dies. Insbesondere wird die Leistung beeinflusst durch:
- Psychologische Haltung. In diesem Fall bietet die traditionelle Medizin sanfte beruhigende Abkochungen an, die sich positiv auf den Zustand der Psyche auswirken, jedoch keine Hemmung der lebenswichtigen Prozesse des Körpers bewirken. Kamille, Linde und Schafgarbe sind Beispiele für solche Pflanzen.
- Hormonelle Störungen des männlichen Körpers, die zu Störungen der Ausscheidungsprozesse und Stauungen in der Leistengegend führen. Um den Stoffwechsel wiederherzustellen, empfehlen Heiler die Verwendung von Iwan-Tee, Wegerich, Knöterich.
- Störung des Herz-Kreislauf-Systems, wodurch sich das männliche Geschlechtsorgan nicht normal mit Blut füllen kann. In diesem Fall helfen Klee, Löwenzahn, Hagebutte.
Leider müssen Sie im modernen Leben oft synthetische Drogen einnehmen, um die männliche Potenz zu steigern. Es ist kein Geheimnis, dass die meisten von ihnen neben ihren offensichtlichen Vorteilen viele Nebenwirkungen verursachen. Eine Abnahme der erektilen Funktion bei einem Mann kann eine dieser Handlungen sein. Zur Reinigung von Schadstoffen und zur allgemeinen Stärkung des Körpers sind Kräuter wie Helichrysum, trockenes Sumpfgras, Erdbeeren sinnvoll.
Richtige Ernährung
Hausgemachte Methoden zur Steigerung der männlichen Stärke beginnen mit einer Ernährungsumstellung, da viele der Lebensmittel, die Sie essen, Ihren Sexualtrieb erheblich reduzieren können. Außerdem verursacht Junkfood oft Probleme mit dem männlichen Fortpflanzungssystem. Um die Funktion aller Körpersysteme zu verbessern, ist es notwendig, ein ausgewogenes Verhältnis von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen in der Ernährung aufrechtzuerhalten. Vergessen Sie auch nicht die natürlichen Vitaminquellen in Form von Obst und Gemüse, die das männliche Verlangen normalisieren und steigern können.
Die nützlichsten Produkte für die Gesundheit des stärkeren Geschlechts sind:
- Fische (Störart, Forelle, Barsch),
- mageres Fleisch (Huhn, Kaninchen, Pute),
- Meeresfrüchte (Tintenfisch, Austern, Muscheln, Garnelen),
- fermentierte Milchprodukte (Hüttenkäse, Kefir, Joghurt, Milch),
- Gemüse (Petersilie, Dill, Koriander, Majoran),
- Gemüse (Tomaten, Kohl, Zucchini, Kürbis),
- Früchte (Äpfel, Bananen, Kaki).
Aphrodisierende Produkte
Heiler aus verschiedenen Nationen versorgten das Brautpaar vor der Liebesnacht mit Speisen nach speziellen Rezepten. Die Produkte in ihrer Zusammensetzung verursachten sexuelle Lust und gesteigerte Libido:
- Sychuzhina (getrockneter Kamelmagen) ähnelt in seiner Wirkung dem modernen Viagra. Solche Gerichte wurden aus den Mägen vieler Tiere zubereitet.
- Alle Arten von Meeresfrüchten sind ausgezeichnete Appetitanreger. Es gibt jedoch einen Spitzenreiter unter ihnen: Wir sprechen von Austern - einem Lagerhaus für Vitamin E und Zink.
- Unsere Vorfahren hielten Honig und Nüsse für die am leichtesten zugänglichen Stimulanzien, aber nicht weniger stark. Diese Produkte sind unverzichtbare Bestandteile im Kampf um anhaltende Potenz.
Mann-Set von Vitaminen und Mineralstoffen
Jede Frau hat immer klar verstanden, wie sie ihren Mann ernähren muss, um gesunde und zahlreiche Erben zu bekommen. Das eigentliche Konzept der "Vitamine" wurde erst Mitte des 18. Jahrhunderts entdeckt, aber Produkte mit nützlichen Mikronährstoffen für die Potenz wurden viel früher verwendet.
| Vorname | Tagestarif | Nützliche Funktionen für den männlichen Körper | Was die Produkte enthalten |
| Zink | 20 mg / Tag | Baustoff für Testosteron, verbessert die Beweglichkeit der Spermien | Fetter Fisch, Austern, Garnelen, Tintenfisch, Nüsse, Honig, Knoblauch |
| Selen | 0, 7 mg / Tag | Verbessert die Fortpflanzungsfunktion erheblich, ist ein Muss bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit | Hühnereier, Roggenbrot, Tomaten, Meeresfrüchte |
| Magnesium | 400 mg / Tag | "Mineral des Lebens", das die allgemeine Funktion des Körpers stimuliert und die sexuelle Aktivität fördert | Sesam, Nüsse |
| Eisen | 10 mg / Tag | Stärkt den Stoffwechsel, verbessert die Spermienqualität | Schweine- und Rinderleber, Rosenkohl, Meeresfrüchte |
| Kalium | 0, 5 mg / Tag | Reguliert das alkalische Milieu, das für die Beweglichkeit und Vitalität der Spermien wichtig ist | Wassermelone, Trauben, Hülsenfrüchte, Fisch, Fleisch |
| Phosphor | 2 mg / Tag | Aktiviert Stoffwechselprozesse, ist eine Energiequelle, regt die sexuelle Aktivität an | Steinpilze, Kaninchen, Stör |
| B-Vitamine | 8 mg / Tag | Erhöht den Energiestoffwechsel, regt die Muskelaktivität an | Fleisch, Fisch, Gemüse |
| C-Vitamin | 150 mg / Tag | Erhöht die Elastizität der Blutgefäße und regt die Durchblutung an | Frühlingszwiebeln, Zitrusfrüchte, Kürbis, Petersilie |
| Vitamin E | 10 mg / Tag | Erhöht die Durchblutung der Genitalien, regeneriert die Zellen | Pflanzenöl, Sellerie |
| Vitamin-D | 2, 5 mg / Tag | Besonders im Winter notwendig, stimuliert das sexuelle Verlangen, erhöht die Testosteronproduktion | Fischöl, Käse, Ricotta, Kürbis |
Übung
Um eine stabile und dauerhafte männliche Erektion zu erhalten, haben Experten ein spezielles Übungsset entwickelt, mit dem Sie die männliche Potenz in kurzer Zeit wiederherstellen und stärken können:
- Es ist notwendig, auf einem festen Stuhl zu sitzen und den Rücken gerade zu halten. Dann spreizen Sie Ihre Beine und stellen Sie eine gleichmäßige Atmung wieder her:
- beim Einatmen mit sichtbarer Anstrengung die Hände zu Fäusten ballen,
- gleichzeitig das Gesäß straffen und so weit wie möglich bringen,
- Wechseln Sie jede Anspannung mit einer Minute Pause ab.
- Legen Sie sich auf den Bauch und ziehen Sie Ihre Arme auf Brusthöhe, sodass Ihre Ellbogen nach oben zeigen:
- beim Einatmen die Brust vom Boden reißen, den Kopf zurückwerfen,
- gleichzeitig das Gesäß straffen,
- Wechseln Sie beim Ausatmen mit dem Heben und Ruhen.
- Kehren Sie in eine sitzende Position auf einem Stuhl zurück und stellen Sie die Atmung wieder her:
- den Muskel zwischen Hodensack und Anus spüren,
- entspannt das Gesäß vollständig,
- beim Einatmen den angezeigten Muskel anspannen,
- Pause zwischen den Sätzen für mindestens eine Minute.
- Gehen Sie mit hochgezogenen Knien auf der Stelle.
Es ist wichtig zu verstehen, dass es notwendig ist, Übungen durchzuführen, ohne den Körper zu überlasten. Experten empfehlen, mit sieben Ansätzen zu beginnen. Jeden Tag ist es jedoch notwendig, 1-2 Ansätze hinzuzufügen. Durch regelmäßige Übungen können Sie das Ergebnis innerhalb von 7-10 Tagen sehen.
Hausmittel
Nicht alle Kräuter können die Potenz zu Hause wiederherstellen. Viele nützliche Pflanzen, aus denen Rezepte für Volksheilmittel bestehen, sind für Männer kontraindiziert:
- Pfefferminze ist ein ausgezeichnetes Beruhigungsmittel, das die Menge des wichtigsten männlichen Hormons - Testosteron - erheblich reduziert. In der Antike legten gerissene Frauen diese Pflanze in Teeblätter für Ehemänner, die schon lange weg waren. Darüber hinaus beruhigt Minze nicht nur das sexuelle Verlangen, sondern verringert auch die Beweglichkeit der Spermien, was die Fruchtbarkeit beeinträchtigt.
- Regelmäßiger Konsum von Zitronenmelisse kann den Liebhaber des Helden in eine "faule Katze" verwandeln, die ziellos auf dem Sofa liegt. Angenehmes Zitronenaroma und ursprünglicher Geschmack von Zitronenmelisse dämpfen deutlich die männliche Begierde,
- Johanniskraut wird in Rezepten häufig zur Potenzsteigerung genannt, allerdings ist dieser Effekt nur von kurzer Dauer, da die Pflanze die Durchblutung im Penis deutlich reduziert.
- ein Kraut mit einem lustigen Namen - Europäische Zyuznik (Sumpfnessel) ist eine sehr nützliche Pflanze und wird oft in Magenpräparaten enthalten. Die regelmäßige Anwendung kann jedoch die männliche Potenz dauerhaft töten.
- Das bekannte Mutterkraut oder Oregano hilft perfekt bei Herzkrankheiten und hat viele nützliche Eigenschaften, aber unsere Vorfahren haben es kategorisch verboten, sie im Schlafzimmer zu trocknen.
Kräuter, die die Potenz steigern
Es ist oft möglich, die männliche Stärke mit Hilfe von Volksheilmitteln schneller und sicherer wiederherzustellen als mit Medikamenten, da in diesem Fall nur natürliche Inhaltsstoffe verwendet werden:
- Ginseng ist eine starke natürliche Energie. Diese Pflanze wird seit Hunderten von Jahren zur Stärkung der männlichen Potenz verwendet. Durch die regelmäßige Anwendung kann nicht nur die männliche Kraft gesteigert, sondern auch eine lange und anhaltende Erektion erreicht werden.
- Das Lieblingsmittel slawischer Heiler, Weißdorn, wirkt stabilisierend auf die Herzarbeit, stärkt den gesamten Körper und regt die Muskeltätigkeit an. Die Pflanze ist Bestandteil vieler pharmazeutischer Mittel zur Behandlung von Impotenz,
- Männliche Orchideen, besser bekannt als Calamus-Sumpf, enthalten Phytonzide, die sich direkt auf die nachhaltige Potenz auswirken. Darüber hinaus lindern sie Infektionskrankheiten des Urogenitalsystems,
- die für die menschliche Gesundheit am besten geeigneten Pflanzen wachsen buchstäblich unter unseren Füßen. Die Rede ist von den bekanntesten Gemüsesorten: Koriander, Petersilie und Dill. Kaukasische Hundertjährige kannten das männliche Geheimnis dieser Kräuter und nahmen sie regelmäßig als Nahrung zu sich.
- Die verlorene Tradition des Trinkens von Teeaufgüssen mit Ivan-Tee brachte einen aktiven Helfer für die Gesundheit der Männer mit sich: Dank des Feuergrases konnten die Slawen bis zu 70-80 Jahre alt werden.
Traditionelle Methoden zur Steigerung der Potenz
Diese Pflanzen und ihre Abkochungen heilen keine Erkrankungen des Urogenitalsystems, sondern verbessern sehr effektiv die männliche Potenz:
Petersilie in jeder Form ist ein ausgezeichnetes Stimulans der männlichen Stärke, und eine Abkochung ihrer Samen kann eine schnelle und vor allem stabile Wirkung erzielen.
Rezept Nummer 1
- 4 Teelöffel Petersiliensamen,
- 200ml warmes Wasser.
Vorbereitung:
Die Samen werden 30 Minuten in einem Wasserbad mit Wasser gedämpft. 2 Esslöffel vor den Mahlzeiten einnehmen.
Abkochungen verschiedener Kräuterpräparate bewältigen perfekt die Probleme der Impotenz bei Männern, erhöhen die Durchblutung der Genitalien und reinigen die Samenkanäle.
Rezept Nummer 2
- 5 Teelöffel Brennnessel,
- 5 Teelöffel getrocknete und gehackte Selleriestange,
- 5 Teelöffel Feldklee,
- 5 Teelöffel Zitronengras,
- 1 Liter kochendes Wasser.
Vorbereitung:
Die Kräutersammlung wird 20 Minuten infundiert. Um die männliche Potenz zu erhöhen, wird empfohlen, 3-4 mal täglich 200 ml einzunehmen.
Rezept Nummer 3
- 1 Esslöffel Thymian
- 1 Esslöffel Rosmarin
- 1 Esslöffel gehackte Petersilie
- 300 ml kochendes Wasser.
Vorbereitung:
Die Kräuter 5 Minuten kochen, 15 Minuten ziehen lassen. Vor dem Schlafengehen einnehmen.
Rezeptnummer 4
- 1 Esslöffel. ein Löffel gehackte Walnussblätter,
- 1 Esslöffel. ein Löffel Pastinake,
- 1 Esslöffel. ein Löffel Fenchelsamen,
- 2 EL. Löffel Hagebutten,
- 2 EL. Löffel Schafgarbe,
- 1 Esslöffel. Löffel Pfingstrose Rhizom,
- 1 Esslöffel. unsterblicher Löffel,
- 200 ml abgekochtes Wasser.
Vorbereitung:
1 Teelöffel des Produkts wird 30 Minuten lang infundiert. Es wird empfohlen, es über den Tag verteilt in kleinen Portionen einzunehmen.
Alle diese Volksheilmittel wurden entwickelt, um die Potenz bei Männern zu erhöhen. Die Behandlungsdauer beträgt in der Regel zehn Tage, danach sollte eine zehntägige Pause eingelegt werden. Es ist nicht erforderlich, die Dosierung zu erhöhen, da dies die männliche Erektion beeinträchtigen kann - es ist möglich, einen kurzfristigen Effekt zu erzielen und so zum ursprünglichen Ergebnis zurückzukehren.
Die traditionelle Medizin bietet ziemlich wirksame Behandlungsmethoden, die seit mehr als einer Generation getestet wurden. Mannwurzel (gewöhnliche Euphorbie) räumt den hormonellen Hintergrund des männlichen Körpers auf, lindert Hodenentzündungen und heilt auch Prostatitis. Empfohlen zur schnellen Stärkung der Potenz.
Rezeptnummer 5
- 1 Teelöffel gehackte Wolfsmilchwurzeln
- 500 ml kochendes Wasser.
Vorbereitung:
Die Pflanze wird mit kochendem Wasser gegossen und 30 Minuten lang aufgegossen. Es wird empfohlen, 1 Esslöffel 10 Minuten vor den Mahlzeiten einzunehmen. Die Behandlungsdauer beträgt einen Monat, danach die gleiche Pause.
Rezeptnummer 6
- 50 g Wolfsmilch
- 2, 5 Liter Wodka.
Vorbereitung:
Die Infusion wird 10 Tage an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrt. Es wird empfohlen, dreimal täglich 15 Tropfen einzunehmen. Jeden Tag wird 1 Tropfen hinzugefügt, und so weiter bis zu 30, dann wird die Dosierung wieder auf 15 Tropfen reduziert. Die Behandlungsdauer bei Problemen mit der männlichen Potenz beträgt drei Monate.
Die männliche Orchidee (Salep) erhöht die Testosteronproduktion, reguliert die Funktion der Geschlechtssekretionsdrüsen. Die Slawen nannten Orchideen-Rhizom-Tinktur "das Getränk der Liebe" und verwendeten es als traditionelle Methode, um Jungvermählten zu helfen.
Rezeptnummer 7
- 0, 5 Teelöffel Orchidee,
- 200 ml warmes Wasser
- 1 Esslöffel Honig.
Vorbereitung:
Das Mittel wird in einem geleeartigen Zustand aufgegossen, wonach Honig hinzugefügt wird. Es ist notwendig, die Mischung in zwei gleiche Teile zu teilen, morgens und abends einzunehmen. Die Bewerbungsdauer beträgt einen Monat, daher ist eine Pause notwendig. Es wird nicht empfohlen, die Dosierung zu erhöhen: Dies kann auf Dauer zu einer unkontrollierten Erektion führen.
Blutwurzel (Bär) oder vergessene Pfennigwurzel kann Männern jeden Alters helfen: Sie erhöht die Potenz und erhöht den Gesamttonus des Körpers.
Rezeptnummer 8
- 50 g getrocknete Wurzel
- 0, 5 Liter Wodka.
Vorbereitung:
Das Werkzeug wird in einer dunklen Schüssel bei einer Temperatur von 25 Grad eine Woche lang aufgegossen. Es wird empfohlen, 1 Teelöffel 30 Minuten vor den Mahlzeiten einzunehmen. Die Behandlungsdauer beträgt einen Monat. Nach dem Filtern kann die Wurzel noch zweimal gegossen werden.
Goldene Wurzel (Rhodiola rosea) stellt die männliche Potenz auch nach längerem Ausbleiben des Geschlechtsverkehrs wieder her. Außerdem steigert die Pflanze die Ausdauer und Widerstandskraft des Körpers gegenüber Stresssituationen.
Rezeptnummer 9
- 50 g gehackte Wurzel
- 0, 5 Liter Wodka.
Vorbereitung:
Das Werkzeug wird eine Woche lang an einem dunklen Ort infundiert, danach werden 30 Tropfen vor den Mahlzeiten eingenommen. Die Behandlungsdauer beträgt 3 Monate.
Die männliche Beerenpflanze (Eleutherococcus) hat eine entzündungshemmende, tonisierende Wirkung, stimuliert die Muskulatur und erhöht die Durchblutung der Genitalien.
Rezeptnummer 10
- 50 g gehackte Wurzel
- 0, 5 Liter Wodka.
Vorbereitung:
Das Produkt wird 15 Tage lang an einem dunklen und kalten Ort infundiert. Die Infusion wird dreimal täglich 30 Tropfen vor den Mahlzeiten eingenommen. Die Therapiedauer beträgt 2 Monate.
Aromatische Öle
Der Einfluss eines bestimmten Parfums auf die männliche und weibliche Sensibilität ist seit jeher bekannt. In Indien wurde das Liebesbett mit Sandelholz- und Salbeiöl begast. Im antiken Griechenland wurden sie für entspannende Massagen vor Orgien verwendet. Unsere Vorfahren haben duftende Pflanzen unter das Fenster gepflanzt und auch am Kopfende des Doppelbetts getrocknet.
Heutzutage kann eine ähnliche Technik zur Steigerung der Erektion und der männlichen Potenz auch durch den Kauf eines fertigen Aromastoffes angewendet werden. Einige Tropfen ins Bad geben oder auf die Kissen sprühen. Zu den wichtigsten aphrodisierenden Ölen, die die Libido steigern und sexuelle Erregung verursachen können, gehören:
- Ylang-Ylang - hat ein starkes aphrodisierendes Aroma, erhöht die Anziehungskraft bei Männern und regt die Durchblutung des Penis an,
- Sandelholzöl - verursacht bei Männern "tierische" Instinkte, erhöht die Potenz,
- Zypressenöl - verbessert die Erregung, verbessert die Körperempfindlichkeit, gilt als unverzichtbarer Helfer für Männer im reifen Alter,
- Muskatellersalbei - ist ein starkes Aphrodisiakum für Männer und Frauen,
- Bergamotte - wirkt entspannend, ohne die Potenz zu verändern, ist nützlich nach einem harten Arbeitstag,
- Nelkenöl - erhöht die Helligkeit des Orgasmus, verbessert die Empfindlichkeit, passt sich an verlängerten Geschlechtsverkehr an,
- Patchouli - erhöht die Sensibilität erogener Zonen, befreit, weckt sexuelle Fantasien,
- Rosmarin - belebt, verlängert die Erregung, kann die männliche Kraft die ganze Nacht über "aufladen".